La cuisine du Coach

 
 

 
 Mettez votre tablier et installez-vous dans la Cuisine du coach! Conçues pour aider les parents et entraîneurs à répondre aux besoins alimentaires de leurs athlètes, ces recettes offrent également des idées sur quoi manger et boire avant, pendant et après un entraînement ou une compétition.
 
Pour toutes les idées de recettes et collations : 

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‼️Appel aux leaders en cheerleading‼️ Nous demandons à nos leaders de la communauté de cheerleading de convaincre les jeunes de suivre les consignes de distanciation sociale Message clair de notre premier ministre 👇 C'est sérieux! ‘Aujourd’hui, on lance un appel à tous les artistes, sportifs, influenceurs et youtubeurs qui ont une écoute des jeunes. On a besoin de vous pour les convaincre de respecter les consignes de santé publique" Propage l'info 👉 pas le virus! Écoutons et faisons confiance à nos dirigeants! Chaque geste compte pour limiter la contagion. #onseprotege Montrez-nous, en commentaire, comment le cheerleading peut continuer de faire partie de notre vie à la maison! #cheerleading #cheerqc #sports #stopcovid19 #onseprotege
👫 En cheerleading, nous savons à quel point il est primordial de travailler en équipe pour atteindre ses objectifs. Il en va de même pour prévenir l’éclosion de nouveaux cas et c’est pourquoi nous vous demandons votre entière collaboration, tant du côté des clubs, des athlètes, des entraîneurs, des collaborateurs, des parents et des bénévoles #sauvonsdesvies
Les encouragements, le dévouement, la persévérance, la fierté, la compréhension, l’implication. Remercions ces femmes, si importantes dans nos vies, qui nous permettent d’évoluer dans ce sport que nous aimons tant! 🥰#journeeinternationaledesdroitsdesfemmes #journeeinternationaledelafemme #sport #cheerleading #cheerqc
Qui représentera la fédération de cheerleading du Québec au championnat mondial? #cheerleading #cheerleadingworlds #provinfcq #cheerqc
Bravo aux athlètes sélectionnés par @alscheerleaders ! 👏🏻 Nous avons hâte de vous voir sur le terrain! #cheerleading #cheerqc #danse #stunt #football #alouettesdemontreal
Félicitations à nos équipes québécoises au Championnat du monde scolaire! Arsenal Académie St-Louis 4e Centaures Courvilloise 5e - dans la catégorie Varsity Large sans tumbling Pals Cheerleading Corsaires 5e Catégorie Varsity Super Large sans tumbling Wow nous sommes très fiers!! 😀💥💥👏🏻👏🏻👏🏻 #intercheerunion #cheerleading #cheerqc #cheercanada @cheercanada
Le cheerleading c’est aussi ça! Une famille d’athlètes qui s’encouragent et se soutiennent! 🥰 Bonne chance à toutes les équipes représentant leur province et le Canada au Championnat du monde scolaire à Orlando ! 📣👏🏻👏🏻 @worldsasl @centaures_world_team @pals.cheerleading @cheer_canada #cheerleading #cheerqc #cheercanada @intcheerunion
✈️📣Bonne chance à @asl_cheer, @centaures_world_team et @pals.cheerleading représentant le Québec et le Canada au championnat mondial scolaire de cheerleading! #internationcheerunion #cheerqc #cheercanada #sports #cheerleading @cheer_canada
Les vidéos des trois Championnats Régionaux 2020 commencent eux aussi à être disponibles! Merci à @hftcommunications 🎥🎀 #CheerQC #RégionalMontérégie #RégionalQuébec #RégionalMontréal
Restez à l'affût, les photos des Championnats Régionaux commencent à être disponibles sur notre site internet! Merci à @pixelyst 📸🎀 #CheerQC #RégionalMontérégie #RégionalQuébec #RégionalMontréal
Bonne chance à l’équipe universitaire Les Citadins de l’UQAM au championnat mondial universitaire à Orlando en Floride 👏🏻#cheerqc #cheerleadingworlds @uqamcheerleading
Nous sommes fiers de notre équipe québécoise, Black Flag de @pirates_athletics , qui représente le Canada lors du championnat Pan-Americain de cheerleading! 🇨🇦📣 @cheer_canada #panamericain #costarica #cheerqc #cheercanada #letgocanada #icucheer #icupanam2019 #icupanamericanos2019 #costarica

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